ブログ一覧｜くせ毛のお手入れやヘアケアに役立つ情報を発信神戸三宮美容院
 

50代に入り、「昔よりくせ毛がひどくなった」「広がるのにトップは潰れる」「パサついて疲れて見える」といった髪の悩みを抱えていませんか？ 年齢とともに髪質は変化し、若い頃と同じケアやスタイリングでは対応しきれなくなるのが現実です。しかし、その変化を正しく理解し、適切な対処法を知れば、くせ毛はあなたの魅力を引き立てる「最高の武器」に変わります。 この記事では、50代女性のくせ毛によくある3大悩み「広がる」「パサつく」「うねる」について、多くの大人女性の髪に向き合ってきたプロの美容師がQ&A形式で徹底解説します。 今日から実践できる「くせ毛の活かし方」を見つけて、あなたらしい美しいスタイルを取り戻しましょう。 Q1: 雨の日や湿気が多い日は、髪が爆発的に広がって収拾がつきません。どうすればいいですか？ A: 原因は髪の内部の「水分バランスの崩れ」です。「保水・保湿」と「コーティング」で湿気をブロックしましょう。 くせ毛、特に50代以降のエイジング毛は、健康な髪に比べて内部が空洞化しており、乾燥しやすい状態です。 この乾いた髪が、空気中の湿気（水分）をス

はじめに：そのうねり、ただのダメージだと思っていませんか？ 「昔は直毛だったのに、最近なぜか髪がうねる」 「トリートメントをしても、パサつきやアホ毛が収まらない」 「ツヤが出なくて、髪が疲れて見える…」 30代後半から40代、50代にかけて、このような悩みをご相談されるお客様が急増します。実はこれ、単なるダメージや湿気のせいだけではありません。 その正体は、加齢によって髪の内部構造が変化する**「エイジング毛（加齢毛）」**のサインかもしれません。 多くの人が「クセが出てきたから」と安易に縮毛矯正をかけようとしますが、 エイジング毛へのアプローチを間違えると、かえって髪を傷めてしまう ことがあります。 この記事では、大人髪特有の「うねり」の原因を科学的に解説し、本当に必要なケアについて美容師の視点で紐解きます。 なぜ年齢とともに髪はうねるのか？犯人は「髪の空洞化」 「エイジング毛」とは、簡単に言うと**「髪の中身がスカスカになり、バランスが崩れた状態」**のことです。 1. 髪の「骨粗鬆症」のような状態 髪の毛の内部は、海苔巻きのように中身（タン

はじめに：湿気で髪が広がるのは「水分」のせいではない 朝、完璧にセットしたはずの髪が、湿度の高い雨の日にあっという間にうねり、広がり、まとまらなくなる…。これは多くの人が抱える共通の悩みです。 この現象の原因は「髪が水分を吸いすぎるから」と考えられがちですが、根本的な原因は**髪の内部構造にある「結合」**の崩壊にあります。 結論：うねりの犯人は髪内部の「水素結合」 湿気による髪の広がりやうねりを防ぐ鍵は、**髪のダメージホールを埋め、「水素結合」を安定させる成分（CMC補修成分やトステア）**にあります。一時的なスタイリング剤ではなく、日々のケアで内部を補強することが「正解」です。 この記事では、なぜ雨の日に髪が広がるのかというメカニズムを解説し、湿気に負けない髪を作るための具体的な成分とケア方法をご紹介します。 髪が湿気を吸って「うねる」メカニズム なぜ髪は湿気で形を変えてしまうのでしょうか？それは、髪の毛が持つ3つの結合のうち、最も不安定な結合である**「水素結合」**が深く関わっています。 髪の形状を支える3つの結合 髪の形状は主に以下の

はじめに：あなたのシャンプー選びは間違っていませんか？ 「香りが良いから」「ボトルのデザインが素敵だから」「なんとなく良さそうだから」。 それらは本当は大事なことではありません。 でもあなたがシャンプーをそんな理由で選んでいるなら、残念ながらあなたの髪質に 本当に必要な成分 を見逃しているかもしれません。 シャンプーの良し悪しを決めるのは、パッケージの謳い文句でも、値段でもありません。それは、 裏面の成分表 です。  結論を先に：洗浄成分のたった4タイプを覚えれば失敗は激減する シャンプーの成分のほぼ全てを占める**「洗浄成分（界面活性剤）」**には、大きく分けて4つのタイプがあります。このタイプさえ見分けられれば、自分の髪質や頭皮に合うかを一瞬で判断できます。 この記事では、成分のプロが、 シャンプーの裏面に隠された「真実」の見分け方 を徹底解説します。 シャンプーの正体は「70%の水」と「20%の洗剤」 シャンプーの成分表を見ると、カタカナだらけで難しく見えますが、構造はシンプルです。 成分表は「配合量の多い順」に書かれている 成分表のトップ

くせ毛を活かしたウェーブヘアはとてもおすすめです。くせ毛ならではの動きや質感を最大限に引き出すことで、たくさんの魅力的なメリットがあります。おしゃれの幅がぐんと広がり、普段のスタイリングが楽になります。 1. 自然なボリュームと動きが手に入る 直毛の人がパーマをかけてもなかなか出せない**「計算された無造作感」や くせ毛特有の 「ナチュラルなボリューム」**は、最大のメリットです。 ぺたんこ髪の悩み解消：  根元からふんわりと立ち上がるくせ毛を活かせば、トップのボリューム不足も自然にカバーできます。 立体感と動き：  天性のウェーブが髪全体に立体感と奥行きを与え、動くたびに表情が変わる魅力的なスタイルになります。 2. スタイリングが驚くほど楽になる 「くせ毛だからスタイリングが大変」というイメージを覆すのが、ウェーブヘアのメリットです。無理に真直ぐしようとせづ、くせを活かすことで、 時短でおしゃれなヘアスタイル が完成します。 パーマいらず：  自然なウェーブがあるため、コテやアイロンでわざわざ巻く必要がありません。 「濡れ感スタイリング」で決

くせ毛を「欠点から長所に変える」 「くせ毛だから広がる」「朝のセットが大変」「希望の髪型にならない」――。 多くの方が悩むくせ毛ですが、実はくせ毛が持つ 自然な「動き」や「ボリューム」は、直毛には出せない大きな魅力で長所です。くせ毛は、扱い方とデザインのコツを知ることで、一気におしゃれで個性的なヘアスタイル へと変わります。 この**「くせ毛を活かすデザイン」 に本当に必要なのは、ヘアデザインの3つの要素、 「かたち」「質感」「色」**への理解です。 今回は、この3要素を**「くせ毛を生き生きと見せる」**視点から徹底解説します。 1：くせ毛を味方にする「かたち（フォルム）」の設計 くせ毛にとって「かたち（フォルム）」の設計は、ヘアスタイルを作るための最も重要な要素です。 重要なのは「メリハリのあるヘアスタイル」 くせ毛なので、 レイヤーを入れるのはダメ、梳くのはダメ と、言われたことがあるかと思いますが。 この発想が間違えです。 髪の重さで押さえこむ、髪の動きを出さないということは、 ヘアスタイルを作ることを諦めた発想です。 ヘアスタイルを作る

「もう歳だから、髪のボリュームがなくなるのは仕方ない…」 「高いトリートメントを使ってるのに、なぜかツヤが出ない…」など。 そう思っていません？ それは年齢だけの問題ではありません。 髪の加齢現象は確かにありますが、実はその 進行スピードを加速させているのは、他でもない日々のあなたの習慣 です。特に乾燥が厳しい冬は、間違ったヘアケアが髪を急速に老化させます。 今回は、あなたが今すぐやめるべき「老け髪を招く3つの間違い」と、解決策をプロの視点からお伝えします。 1：「評判の良いシャンプー」と「良いシャンプー」は違うという事。 まずシャンプーについて 多くの人は、髪がパサつくと「髪に栄養を与えなければ」と考え、評判が良いからと色々なシャンプーやトリートメントを試すかと思います。しかし根本的な問題は、 頭皮の環境 にあるります。ですが評判の良いとされるシャンプーもほとんどは、頭皮ではなく、髪に合わせて作られています。ここで重要なのは頭皮にも髪にも良いシャンプーを選ぶ事が大事です（中々見つからないと思いますが・・・）。 成分の話は省きますが。見分け方とし

「ドライヤー前になんとなくオイルをつけているけど、本当にこれがベストなの？」 店頭の棚に並ぶ、数々のアウトバストリートメント（洗い流さないトリートメント）。ヘアオイル、ヘアミルク、ヘアミスト……。どれも「髪にいい」と聞くけれど、結局自分の髪質や抱えるダメージに、どれが一番効果的なのか、迷ってしまいますよね。 美容室で日々お客様の髪質と向き合っていると、多くの方が「自分の髪に合わないタイプ」を選んでいる現状に気づかされます。間違った選択は、 せっかくのケア効果を半減させる だけでなく、ベタつきやボリュームダウンといった新たな悩みを引き起こすこともあります。 この記事では、現役美容師である私が、アウトバストリートメントの主要な3タイプ、 「オイル・ミルク・ミスト」の決定的な違い を徹底的に解説します。 「なぜそのタイプがあなたの髪に必要なのか」という理由から、具体的な使い方、さらには「最強の重ねづけテクニック」 まで、すべてお伝えします。 この記事を最後まで読めば、あなたはもうアウトバストリートメント選びで迷うことはありません。無駄な投資を卒業し、あ

あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？ 「シャンプーは高価なものを使っているのに、いまいち髪の調子が良くならない」 「ダメージが気になるから、トリートメントをたっぷり使っているけれど効果が見えない」 「店頭に並ぶ膨大な種類のシャンプーとトリートメント。結局、何を基準に選ぶのが正解なの？」 美容室で日々多くのお客様の髪に触れ、その悩みを伺う中で、私は一つの大きな誤解に気づきました。それは、多くの方が「 トリートメントこそが髪を綺麗にする主役だ 」と信じ込んでいることです。 もちろん、トリートメントは髪のダメージを補修し、手触りを良くしてくれる素晴らしいアイテムです。しかし、プロである美容師の視点から言わせてもらうと、**ヘアケアにおいて圧倒的に重要度が高いのは、実は「シャンプー」**なのです。 「え、そうなの？」と驚かれた方もいるでしょう。 この記事では、現役美容師である私が、なぜシャンプーとトリートメントの「重要度」に差が生まれるのか、その役割の違いから、 あなたが本当に投資すべきアイテムと選び方 までを、「本音」で徹底解説します。...

街の景色もファッションも、深みのある色に変わるこの季節。そろそろヘアカラーも秋色にチェンジしませんか？ 夏に受けた紫外線ダメージで髪がパサついて見えたり、明るくなりすぎてしまった髪も、秋色カラーで 深みとツヤ を与えて、一気に美髪に見せてくれます。 今回は、2025年秋のトレンドを取り入れつつ、大人っぽく洗練された印象を叶える おすすめカラー3選 を、美容師がご紹介します！ なぜ秋は「深みのあるカラー」がおすすめなの？ 秋・冬に深みのあるトーンのカラーが人気を集めるのには、理由があります。 ツヤ感アップ：  トーンダウンした深みのある色は、光を吸収しすぎずに反射するため、髪にツヤを与え、手触りが良く見える効果があります。 夏のダメージをカバー：  紫外線などで抜けた明るい髪色を落ち着かせ、パサつきを目立ちにくくしてくれます。 ファッションとの調和：  秋服のニットやコート、アースカラーなど、落ち着いたトーンのファッションと非常に相性が良く、全体の統一感が生まれます。 2025年秋のおすすめトレンドカラー3選 1. 【透明感と上品さ】「オリーブアッ

秋は夏の間に受けた紫外線ダメージの蓄積に加え、気温の低下とともに空気の乾燥が本格化し始める10月は、髪のトラブルが起こりやすい非常にデリケートな時期です。 今回は、この時期に特に気になる**「秋の抜け毛」のメカニズムと、 これからやってくる 「冬の乾燥」に負けない髪**を作るための集中ケアについてご紹介します。 【トラブル1】実は自然なこと？気になる「秋の抜け毛」のメカニズム 「秋になると、なんだか抜け毛が増えた気がする…」と感じる方は多いはず。これは、季節の変わり目に起こる 自然な現象 でもあります。 生物的なヘアサイクル：  人間の毛髪にも、動物の換毛期のようなサイクルがわずかに残っていると言われています。夏の間に成長期を終えた髪が、秋口に一気に休止期に入り、抜け落ちる傾向があります。 夏のダメージの影響：  強い紫外線や冷房による頭皮の乾燥、夏の疲れなど、夏場に受けたストレスやダメージの影響が、約2〜3ヶ月後のこの時期に抜け毛として現れることがあります。 【対策】 過度に心配する必要はありませんが、もし抜け毛が大量で続くようであれば、生活

ショートヘアが与えてくれる“軽やかさ” 大人の女性が髪を短くすると、驚くほど印象が変わります。長い髪の持つ女性らしさとはまた違い、ショートヘアは「軽やかさ」「透明感」「知的さ」を同時に引き出してくれるスタイルに変わります。...

「髪にいい」と思って何気なく使っているヘアオイル。でも実は、使い方を間違えると 髪を傷めてしまう原因  になることもあるんです。 今回は、美容師が教える「「正しい使い方、ダメな使い方」をご紹介します。 ヘアオイルは2種類あるって知っていますか？ 実は、ヘアオイルには ケア用...

厳しい日差しが降り注いだ夏が終わり、ようやく過ごしやすい季節になりましたね。 でも、**「なんだか髪がパサつく…」「カラーの色持ちが悪くなった…」「頭皮がベタつきやすい」**と感じていませんか？ 実は、秋は髪にとって「秋の肌荒れ」ならぬ「秋の髪荒れ」が起こりやすい季節。夏の...

「朝起きると、髪がうねる広がる」 「雨の日は、髪がまとまらない」 「くせ毛は、みんな同じだと思っていませんか」 実は、くせ毛と一言で言っても、種類や原因は様々です。自分のくせ毛のタイプを知ることは、正しいお手入れ方法を見つけ、毎日のスタイリングを楽にするための第一歩。...

「ブラッシングは、ただ髪をとかすだけ」 そう思っていませんか？ 実は、毎日のブラッシングは、髪のツヤ・まとまり・手触りを格段にアップさせる、最も簡単で効果的なヘアケアです。しかし間違ったやり方をすると、かえって髪を傷つけてしまうこともあります。 今回は、美しい髪を育むための...

「最近、鏡を見るたびに白髪が気になる」 「まだ若いのに、なぜ白髪が生えるんだろう」 「抜いたら増えるって本当？」 多くの人が抱える白髪の悩み。白髪は年齢のサインと思われがちですが、実はその原因は加齢だけでなく、日々の生活習慣やストレスなど、様々な要因が絡み合って生じているん...

「最近髪のハリやコシがなくなってきた」 「昔よりツヤがなくパサついている」 「なんとなくボリュームがなくなった」 そう感じていませんか？それは 髪の加齢 によるサインかも？ 肌と同じように、髪も体の一部、年齢とともに変化します。特に30代後半から40代にかけて、その変化は顕...

「くせ毛やうねりが気になる…」 「毎朝のスタイリングに時間がかかって大変…」 「憧れのサラサラなストレートヘアになりたい！」 そう思っている方にとって、 縮毛矯正 は魅力的な選択肢ですよね。一度かけたら、毎日のスタイリングが格段に楽になり、憧れのツヤ髪が手に入るかもしれませ...

夏の日差しが強いこの季節、「肌のUVケアはバッチリ！」でも 髪の紫外線対策 は、していますか。 常に紫外線にさらされる 髪は顔の約2倍もの紫外線を浴びている と言われています。しかも、紫外線は夏だけのものではありません。一年を通して降り注いでいるため、季節を問わず対策が必須...